Fitness training

Fitness training voor honden
Fitness voor honden is er om jouw hond in optimale conditie te brengen en te houden. Je hond wordt getraind in 5 categorieën.

Cardio voor het creëren van uithoudingsvermogen
Kracht voor het opbouwen van spiermassa
Mentaal voor het stimuleren van de hersenen
Flexibiliteit voor soepel en pijn vrij te bewegen
Lichaamsbewustzijn om je hond bewust te maken van zijn/haar lichaam

Voor wie is Fitness voor honden geschikt?
Voor iedereen die op een leuke en verantwoorde manier wilt trainen met zijn of haar hond. Elk ras kan meedoen aan deze vorm van training. Het is een leuke interactieve vorm van samen trainen met je hond. Het is zelfs geschikt wanneer je een ‘drukke’ agenda hebt, want het programma wordt op maat gemaakt.

Waarom Fitness voor de hond?
Om 1 op 1 onder begeleiding bewust te trainen. Jouw hond wordt bewust van zijn eigen lichaam, waaardoor hij in het vervolg ook minder gevoelig zal zijn voor blessures. Daarnaast ontwikkeld zijn vermogen omzich zelf te kunnen aan te kunnen passen en te corrigeren tijdens het wandelen, rennen en spelen, omdat hij bewust is van zijn eigen lichaam. Ook is fitness heel erg fijn voor teambuilding tussen jou en je hond. Jouw hond werkt samen met jou in een rustige en veilige omgeving, waardoor hij ook kan leren en groeien. Zo kan jouw hond zichzelf ontwikkelen en een stevige basis vol zelfvertrouwen krijgen.

Hoe zou het voor je zijn als:

Je een programma krijgt dat bij jou en jouw hond past,op maat gemaakt wordt voor je hond en zorgt dat jullie een hechter team gaan worden?
Je jouw hond in balans kan houden op jonge leeftijd, wardoor hij of zij vitaal oud kan worden, zodat misstappen beter opgevangen kunnen worden en minder gevoelig voor blessures?
Jouw hond na een blessure weer fit en gezond wordt op een verantwoorde manier? Er is eventueel samenwerking met een fysiotherapeut mogelijk.
Jullie training op maat gemaakt wordt, waardoor je ook met een ‘druk’ leven gewoon de tijd samen kunt pakken met je hond? Zonder druk.
Je persoonlijk begeleid wordt in alle stappen, met checks up tussendoor, zodat de training op maat, niveau en eigen tempo blijft.
Jullie training ook gewoon lekker in de huiskamer kunt doen? Er is maar weinig ruimte voor nodig.
Je komt voor een training en een check-up van het programma en je 1 op 1 wordt begeleid in alle rust en geen anderee honden.
Je geen dure toestellen hoeft aan te schaffen en er op een creatieve manier wordt gekeken naar materialen die eventueel nodig zijn.

Werkwijze
Een fitness training wordt op maat gemaakt. Het is een individuelen trainining. Er wordt tijdens de intake gekeken naar de moteriek en het gangwerk door middel van verschillende oefeningen, om te kijken en te beoordelen of er disbalansen zijn. Op basis van deze informatie worden de oefeningen en programma opgesteld. Vanuit een op maat geschreven programma kunnen jullie thuis aan de slag. De eerste controle afspraak wordt na 2 weken gemaakt, daarna wordt het programma elke 4 weken gecontroleerd en bijgestuurd.
Tussen door heb je de mogelijkheid om vragen te stellen als er iets niet duidelijk is aan het programma of wanneer er problemen zijn. Ik ben per e-mail te bereiken om vragen te beantwoorden op werkdagen ( van maandag t/m vrijdag).

intake + programma
controle programma
aanpassing programma
elke 4 weken controle + eventuele aanpassingen

Prijzen Fitnesstraining

€50

Inclusief het schrijven van programma
1,5 uur

€40

Inclusief bijsturen programma
30 min

€190

Prijzen loopband training

€20per keer

30 min

€90

Basisprogramma

Basisprogramma Fitnesstraining voor honden

Vraag je het volgende wel eens af?
Je hond is beweeglijk en enthousiast, hij rent en springt. Zo blij als je bent, ben je ook wat bezorgd. Je kijkt naar je hond, en je vraagt je steeds vaker af: ‘als dit maar goed gaat’ of ‘wanneer gaat het een keer fout?’ Kan ik er iets aan doen om mijn hond bewuster te krijgen in zijn doen en laten?

———————–

Je hond is op leeftijd en heeft al 10 gelukkige jaren gehad. De ouderdom komt eraan en je ziet dat het steeds moeizamer gaat met je hond. Hij wil wel, maar het wordt allemaal wat minder en hij is soms stijfjes. Je denkt: ‘kan ik hem helpen om hem wat energieker te laten zijn?’

———————–

Oeps, een ongelukje zit in een klein hoekje. Er komt een blessure en net zoals bij mensen duurt het even voor dat je hond hersteld is. Je hond wordt vrijgegeven door de dierenarts; hij mag alles weer doen en toch zie je dat het niet helemaal goed gaat. Je weet niet meer waar je het moet zoeken, en vooral waar je moet beginnen.

Zijn dit herkenbare situaties of gedachten?
Hoe zou het zijn…

Om je hond bewust te maken van zijn of haar lichaam om het risico van blessures te verminderen?
Om je hond op latere leeftijd nog soepel en pijnvrij te laten bewegen?
Om je hond na een blessure niet in het diepe terecht te laten komen, maar dat je handvaten krijgt om hem te trainen, spiermassa te creëren, en terug te komen op het oude niveau.

Hiermee kan ik je helpen. We hebben een mooi basisprogramma fitness voor honden.

Wat krijg je?

Een intakegesprek om te kijken wat de basisconditie van je hond is en het gangwerk van je hond.
Er wordt een programma op maat gemaakt, dat past bij je hond en bij jou en je dagelijkse bezigheden en werkzaamheden.
Je krijgt 5 trainingen: elke 4 weken één training.
De eerste training bestaat uit op commando zetten van je hond. Dit zijn commando’s die hij nodig heeft tijdens zijn trainingen.
Training 2 t/m 5: hierin komen lichaamsbewustzijn, flexibiliteit, statische kracht en explosieve kracht aan de orde. En op het laatst ook een stukje cardio.
Tussendoor heb je de mogelijkheid om vragen te stellen of als er problemen zijn dit te melden. Dit op werkdagen van maandag tot en met vrijdag. Deze worden dan ook beantwoord op werkdagen.
Er worden oplossingen aangereikt om zonder dure materialen de oefeningen thuis te kunnen doen.

Dit is een investering in de gezondheid van je hond en in de teambuilding met je hond. Je hond zal zelfverzekerder worden.

Dit basispakket kost € 225.00

Ervaringen

Sky

Ongeveer een jaar geleden zag Karola in de les dat Sky een andere loop had en andere houding, hij leunde meer op zijn voorpoten en schraapte met zijn voeten over de grond. Ze observeerde hem een tijdje en stuurde ons met Sky naar een honden fysio in Nijmegen voor controle. Hierna is Sky in het fitness programma gegaan bij Karola.

Nu naar een paar maanden behandelt te zijn door Karola met oefeningen en loopband training zie je Sky gewoon vooruitgaan. Karola heeft mij geleerd om te gaan met Sky en te kijken en voelen waardoor we echt als team zijn gaan samenwerken Sky en ik. Daar geniet ik van. Hij loopt weer veel beter, zijn spieren zijn veel sterker en hij kijkt weer stralend uit zijn ogen. Ook de fysio zegt dat Sky heel erg vooruit gaat en de afspraken bij hem steeds met grotere tussenpozen,

Wij zijn heel blij dat Karola het zo snel heeft opgemerkt bij Sky, en dat ze niet alleen les geeft maar ook continue de honden observeert. Ze ziet feilloos waar het niet lekker loopt en maakt daar haar programma op. Sky heeft veel plezier in de oefeningen die hij moet doen, ze laat het Sky spelenderwijs de oefeningen doen, hoe zwaar de oefening ook is. Niks wordt gedwongen. Alles gaat op het tempo wat bij Sky past.

Obi

Ik wilde graag met Obi onze border collie weer bewust trainen. Hierdoor ben ik bij Karola terecht gekomen. Ik ken Karola al een aantal jaren en zie en weet dat zij de hond op de eerste plaats zet en heel goed ziet wat de verhouding tussen baas en hond is.

Zij heeft voor ons een super leuk programma geschreven waardoor Obi en ik weer een heerlijk team zijn geworden en we bewust met hele leuke oefeningen kunnen trainen. Obi is veel stabieler in zijn lijf geworden. Hierdoor zie je dat Obi meer in balans is gekomen en lekker in zijn vel zit. Heerlijk om zo samen met Obi samen te werken onder de fijne begeleiding van Karola. Zij ziet en voelt alles zo goed aan en schrijft daardoor ook een super fijn programma op maat voor ons wat toepasbaar is in het dagelijkse leven.

Heel erg bedankt voor jouw fijne hulp en zorgen! Wij blijven lekker door trainen onder jouw begeleiding.

Jip

Jip onze Chineese powder puff is een heerlijk blij hondje. Ik wilde graag gaan trainen met hem omdat hij dat zo leuk vindt. Karola zag direct dat Jip niet helemaal stabiel liep en de verhouding in de balans qua spiermassa uit balans was. Hierdoor had ik twee leuke doelen. Eén lekker samen trainen met Jip en twee Jip op een bewuste en verantwoorde manier trainen en in balans brengen.

Karola heeft een super leuk en veelzijdig programma geschreven. Ook alle checks en controles waarna we weer een aangepast programma kregen waren heel fijn en leuk. Karola legt alles heel duidelijk uit en ook waarom een bepaalde oefening belangrijk is en hoe dat fysiek en spier-technisch werkt.

Jip en ik hebben heerlijk samen getraind, we zijn aan het genieten en gaan nog door bij Karola omdat haar begeleiding heel fijn en helder is.

Heel erg bedankt voor jouw fijne hulp en zorgen! Wij blijven lekker door trainen onder jouw begeleiding.

Logan

Sinds enkele maanden krijgt mijn hond Logan loopbandtraining bij Doggy’s Paradise / Karola.

Logan heeft al een paar jaar last van een instabiele rug die veel pijn veroorzaakt en waardoor hij regelmatig mank loopt. Hiervoor krijgt hij geregeld fysiotherapie maar ik wilde zelf ook zoveel mogelijk doen om hem pijnvrij te houden.

De fysiotherapeut gaf mij het advies om loopbandtraining met Logan te gaan doen en toen Karola startte met Fitness voor honden was de keus snel gemaakt aangezien ik bij haar ook hondencursus volg met mijn andere hond.

De loopbandtraining zorgt ervoor dat de spieren in zijn achterhand sterker worden en zijn rug stabieler houden. Het resultaat is heel duidelijk zichtbaar. Hij heeft minder pijn, loopt beter en is ook een stuk vrolijker en wil weer spelen.

Karola heeft geregeld overleg met onze dierenfysio in Nijmegen en zo nodig wordt de training aangepast. Hij wordt zeer goed begeleid op de loopband en ze houdt hem goed in de gaten als het even minder gaat.

Ook goede uitleg en tips naar mij toe. Ben blij dat dit op mijn pad is gekomen en ik hoop zo nog jaren van Logan te kunnen genieten!!

Frênske

Onze engelse cocker spaniël van 12 jaar Frênske, heeft al jaren problemen met zijn rug. Tijden ging het goed en dan in eens had hij behoorlijke last er van. Op advies van de dierenarts werd hij op onderhoudsdosis Novocam gezet. Bij de trimbeurten begon hij, een twee jaar geleden, uit te vallen naar de trimster, wanneer zij de voorpoten wilde knippen. Toen ben ik met Frênske begonnen met fysiotherapie, en je zag dat het ook resultaat opleverde. Karola gaf aan dat ze met een cursus fitness voor honden bezig was en dat het ook voor Frênske winst op kon leveren. Ik heb daar contact over opgenomen met de fysiotherapie, omdat ik vond dat zij daar wel achter moest staan, Frênske was bij haar onder behandeling en dat wilde ik ook door laten gaan. Dat was geen voor haar geen probleem. Bij de intake kwamen ook meteen de problemen bij Frênske naar voren, de verstijfde rugspieren en de problemen met de spieren naar de voorpoten. Frênske is nu al enkele malen bij Karola geweest, en je ziet dat hij vooruit gaat. De tussenpozen bij de fysiotherapie worden groter, en de fysiotherapeut zegt ook dat ze bij Frênske ziet dat de spieren beter aanvoelen. Daarbij zie je bij Frênske ook dat hij minder onzeker is geworden, hij zit beter in zijn vel. een terugval hebben we niet gezien. Hij heeft heel veel plezier in het oefenen. Laatst mocht hij weer eens achter in de tuin en hij sprong rond als een jonge hond, Dat was een lust om te zien, zo hadden we hem al lang niet meer gezien.

Doggy's Paradise

Intake

Controle afspraak

5 Rittenkaart

Loopband training

5 Rittenkaart